{"id":2149,"date":"2020-09-02T21:59:50","date_gmt":"2020-09-02T19:59:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.boratree.organic\/prirodne-vs-synteticke-vitaminy-ktore-su-pre-nas-lepsie\/"},"modified":"2021-01-26T08:06:02","modified_gmt":"2021-01-26T07:06:02","slug":"natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/","title":{"rendered":"Nat\u00fcrliche vs. synthetische Vitamine \u2013 welche sind besser f\u00fcr uns?"},"content":{"rendered":"

Wir haben die Unterschiede zwischen nat\u00fcrlichen und synthetischen Vitaminen<\/strong>, ihre Zusammensetzung und auch ihre Wirkungen, sogar die unerw\u00fcnschten, untersucht. Es gibt Zeiten, in denen Vitamine aus einer Apotheke uns helfen, aber sie sind nicht immer so wirksam, wie es auf den ersten Blick scheint.<\/p>\n

Welche Rolle spielen Vitamine in unserem K\u00f6rper?<\/h2>\n

Ob es sich um Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente oder andere wertvolle Substanzen handelt, dies sind essentielle Mikron\u00e4hrstoffe, die f\u00fcr das reibungslose Funktionieren unseres K\u00f6rpers notwendig sind. Jedes von ihnen erf\u00fcllt seine spezifische Rolle in unserem K\u00f6rper.<\/p>\n

Vitamin A<\/h3>\n

Vitamin A tr\u00e4gt zur optimalen Funktion unseres Immunsystems bei und hilft uns beispielsweise, eine gesunde Haut und ein gesundes Sehverm\u00f6gen zu erhalten.<\/p>\n

B-Vitamine<\/h3>\n

Vitamin B1 ist an der ordnungsgem\u00e4\u00dfen Funktion unseres Energiestoffwechsels beteiligt, Vitamin B2 sch\u00fctzt unsere Zellen vor oxidativem Stress und Vitamin B3 hilft, M\u00fcdigkeit zu reduzieren. Vitamin B5 ist am Stoffwechsel von Aminos\u00e4uren beteiligt, Vitamin B6 tr\u00e4gt zum normalen Stoffwechsel von Proteinen bei und die Vitamine B9 und B12 werden beispielsweise f\u00fcr die gesunde Entwicklung des Gehirns eines Kindes ben\u00f6tigt.<\/p>\n

Vitamin C<\/h3>\n

\u00dcber Vitamin C wird meistens im Zusammenhang mit der Immunit\u00e4t gesprochen, aber es tr\u00e4gt auch zur normalen Kollagenproduktion bei und unterst\u00fctzt die Gesundheit von Knochen und Haut.<\/p>\n

Vitamin D<\/h3>\n

Wie Vitamin C tr\u00e4gt Vitamin D zur optimalen Funktion unseres Immunsystems bei und hilft auch, Kalzium und Phosphor im K\u00f6rper richtig aufzunehmen.<\/p>\n

Vitamin E<\/h3>\n

Vitamin E sch\u00fctzt unsere Zellen vor freien Radikalen und es handelt sich daher um ein hervorragendes Antioxidans.<\/p>\n

Vitamin K<\/h3>\n

Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und tr\u00e4gt zu seiner optimalen Koagulation bei.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Unterschiede zwischen nat\u00fcrlichen und synthetischen Vitaminen<\/h2>\n

Aber nicht alle Vitamine sind gleich. Wussten Sie, dass nat\u00fcrliche Vitamine eine andere Zusammensetzung haben als synthetische<\/strong>? Aus dem Namen k\u00f6nnen wir schlie\u00dfen, dass es wirklich nicht ein und dasselbe Vitamin ist. Ihre chemische Struktur ist unterschiedlich. Und genau das beeinflusst ihre Absorption, den Transport im K\u00f6rper oder die Gesamtwirkung. Lassen Sie uns ein Beispiel f\u00fcr Unterschiede in ihrer Zusammensetzung geben.<\/p>\n

Unterschiede in der chemischen Struktur nat\u00fcrlicher und synthetischer Vitamine<\/h3>\n

Wie bereits erw\u00e4hnt, geht aus dem Namen der einzelnen Beispiele hervor, dass zwischen der Zusammensetzung nat\u00fcrlicher und synthetischer Vitamine ein Unterschied besteht.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Vitamine<\/strong><\/td>\nNat\u00fcrliche Zusammensetzung<\/strong><\/td>\nSynthetische Zusammensetzung<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin B1<\/td>\nFreies oder verestertes Thiamin<\/td>\nThiaminmononitrat \/ Thiaminhydrochlorid<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin B2<\/td>\nAn Koenzyme gebundenes Riboflavin<\/td>\nIsoliertes Riboflavin<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin B3<\/td>\nAn Koenzyme gebundene Nikotinamide, Nikotins\u00e4ure<\/td>\nNiacin, Nikotins\u00e4ure, Nikotinamid<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin B5<\/td>\nAn Koenzyme gebundene Pantothens\u00e4ure, Pantothenat<\/td>\nPantothens\u00e4ure, Pantothenol, Calciumpantothenat<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin B6<\/td>\nFreies oder glykosyliertes Pyridoxin<\/td>\nPyridoxinhydrochlorid oder Pyridoxamin<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin B9<\/td>\nFolate (Polyglutamate)<\/td>\nFols\u00e4ure (Monoglutamat)<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin C<\/td>\nL-Ascorbins\u00e4ure, Dehydro-L-Ascorbins\u00e4ure<\/td>\nAscorbins\u00e4ure, Natriumascorbat<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin E<\/td>\nRRR-\u03b1-Tocopherol-, Beta-, Gamma- und Delta-Formen, Tocotrienole<\/td>\n8 Stereoisomere von \u03b1-Tocopherol (Racemat), Tocopherylacetat<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Auswirkungen nat\u00fcrlicher Vitamine wirken sich bekannterma\u00dfen positiv auf die menschliche Gesundheit aus. Aber die Meinungen zu den synthetischen sind unterschiedlich. Vergleichen wir also diese beiden Arten von Vitaminen mit praktischen Beispielen.<\/p>\n

Nat\u00fcrliche Vitamine<\/h3>\n

Die beste Quelle f\u00fcr nat\u00fcrliche Substanzen ist sicherlich Obst und Gem\u00fcse. Aber wussten Sie, dass die Menge an einzelnen N\u00e4hrstoffen in bestimmten Lebensmitteln in den letzten Jahren abgenommen hat? Bereits in einer Studie aus dem Jahr 2004<\/a> haben Forscher der University of Texas einen R\u00fcckgang der Vitamine B2 und C<\/strong> festgestellt, indem Sie 43 verschiedene Obst- und Gem\u00fcsesorten untersuchten. Viele Studien haben ergeben, dass heutige Lebensmittel weit weniger Vitamine und Mineralstoffe enthalten als fr\u00fcher<\/strong>.<\/p>\n

Warum ist das so? Dieser R\u00fcckgang kann auf verschiedene innovative landwirtschaftliche Praktiken zur\u00fcckzuf\u00fchren sein. Sie wurden entwickelt, um die Eigenschaften verschiedener Produkte zu verbessern, z. B. ihre Gr\u00f6\u00dfe, Wachstumsrate oder Sch\u00e4dlingsresistenz. Es wurde jedoch vergessen, dass dies auch nachteilige Folgen haben kann, wie beispielsweise ihren N\u00e4hrwert.<\/p>\n

Auch aus diesem Grund bevorzugen viele Menschen synthetische Vitaminersatzstoffe. Nur wenige Menschen konsumieren genug Obst und Gem\u00fcse, um einen Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen zu vermeiden.<\/p>\n

Synthetische Vitamine<\/h3>\n

Die meisten verlassen sich daher auf synthetische Vitamine, weil sie glauben, etwas f\u00fcr ihre Gesundheit zu tun. Sie haben immer noch genug wertvolle Substanzen, nicht wahr?<\/p>\n

Allerdings erkennen nur wenige Menschen, dass die Menge dieser Substanzen aus der Pille von unserem K\u00f6rper nicht tats\u00e4chlich verwendet wird, und wir scheiden sie im Laufe der Zeit einfach aus dem K\u00f6rper aus. Wie bereits erw\u00e4hnt, haben synthetische Vitamine eine andere Zusammensetzung als nat\u00fcrliche. Unser K\u00f6rper ist an die nat\u00fcrliche Zusammensetzung angepasst, aber nicht so sehr an die synthetische.<\/strong><\/p>\n

Ein weiteres Problem ergibt sich, weil diese synthetischen Vitamine mit anderen verschiedenen Substanzen wie S\u00fc\u00dfungsmitteln, Farbstoffen, Konservierungsmitteln<\/strong> und dergleichen kombiniert werden. Dank dessen hat ihre Verwendung auch Nebenwirkungen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Beispiele aus Studien<\/h4>\n

Wussten Sie zum Beispiel, dass synthetisches Vitamin C n\u00fctzliche Bakterien im Darm des K\u00f6rpers abt\u00f6tet<\/strong> und so unsere nat\u00fcrliche Mikroflora st\u00f6rt? Ascorbins\u00e4ure kommt in der Natur nicht vor. Es kann nur in Laboratorien hergestellt werden. Dies wird auch durch diese Studie<\/a> \u00fcber synthetisches Vitamin C belegt.<\/p>\n

Ein weiteres Beispiel ist Vitamin E<\/a>. Da synthetisches Vitamin E<\/strong> eine andere Zusammensetzung hat, hat es eine doppelte Wirkung als das nat\u00fcrliche Vitamin E.<\/strong> Und ist in Paprika, Tomaten, Eiern oder Blattgem\u00fcse einfach zu finden.<\/p>\n

\u00dcberdosis<\/h4>\n

Ein gro\u00dfer Nachteil von synthetischen Vitaminen ist, dass Sie sie \u00fcberdosieren k\u00f6nnen. Insbesondere bei fettl\u00f6slichen Vitaminen (A, D, E und K) kann sich das falsche Verh\u00e4ltnis und die unangemessene Dosierung r\u00e4chen.<\/p>\n

Welche Art von Vitaminen ist f\u00fcr unsere Gesundheit besser geeignet?<\/h2>\n

Nat\u00fcrliche Vitamine<\/strong> sind definitiv eine geeignete L\u00f6sung f\u00fcr unsere Gesundheit. Es muss nicht nur darum gehen, frisches Obst und Gem\u00fcse in die Ern\u00e4hrung aufzunehmen. Reine N\u00e4hrstoffkonzentrate in ihrer nat\u00fcrlichen Form enthalten eine Reihe nat\u00fcrlicher Erg\u00e4nzungsmittel. Und deshalb haben wir uns bei BoraTree f\u00fcr rein nat\u00fcrliche Produkte entschieden, dank derer Ihnen die Verwendbarkeit einzelner Vitamine oder Mineralstoffe sowie deren Funktionen garantiert wird.<\/p>\n

Der ideale Fall f\u00fcr die Erg\u00e4nzung der notwendigen Substanzen in den K\u00f6rper ist daher die Verwendung nat\u00fcrlicher Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, die keine Zus\u00e4tze, k\u00fcnstlichen Farbstoffe oder S\u00fc\u00dfstoffe enthalten<\/strong>. In unseren Produkten erhalten Sie daher eine Mischung aus gesunden Substanzen, die aus verschiedenen Superfoods extrahiert werden und sich gegenseitig in ihrer Wirkung unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n

4 Tipps f\u00fcr vitaminreiche Fr\u00fcchte und Pflanzen<\/h2>\n

Schlie\u00dflich haben wir f\u00fcr Sie einige Tipps f\u00fcr Fr\u00fcchte und Pflanzen vorbereitet, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und anderen wertvollen und n\u00fctzlichen Substanzen f\u00fcr den K\u00f6rper sind.<\/p>\n

Acai<\/h3>\n

Acai Berry ist eine im Amazonas-Regenwald heimische Frucht. Es zeichnet sich durch seine reichhaltige Zusammensetzung mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien<\/strong>, gesunden Omega-Fetts\u00e4uren, Vitaminen A, B, C und E oder Mineralstoffen wie Kalzium, Zink, Eisen und Selen aus.<\/p>\n

Acai wird am h\u00e4ufigsten zur Unterst\u00fctzung des Immunsystems eingesetzt. Es kann helfen, den Zustand unseres Dickdarms zu verbessern, die Zelloxidation zu neutralisieren und das Ged\u00e4chtnis zu st\u00e4rken. Dar\u00fcber hinaus bek\u00e4mpft es Entz\u00fcndungen und wirkt sich positiv auf die Haut aus, wodurch diese Frucht auch in der Kosmetikindustrie eingesetzt wird.<\/p>\n

Acerola<\/h3>\n

Acerola, urspr\u00fcnglich aus den Regenw\u00e4ldern Brasiliens, kann auch als tropische Kirsche bezeichnet werden. Es enth\u00e4lt viele Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin A, B und C<\/strong>, Kalium, Phosphor, Magnesium, Kalzium, Zink oder Eisen.<\/p>\n

Acerola-Extrakte werden verwendet, um Zellen vor oxidativem Stress zu sch\u00fctzen, das Immunsystem oder auch die Kollagenproduktion zu unterst\u00fctzen. Es verhindert auch M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung und tr\u00e4gt zum ordnungsgem\u00e4\u00dfen Funktionieren des Stoffwechsels bei.<\/p>\n

Chlorella<\/h3>\n

Chlorella, eine in Taiwan beheimatete Gr\u00fcnpflanze, enth\u00e4lt eine Reihe von Makro- und Mikron\u00e4hrstoffen. Es sind B-Vitamine, insbesondere Vitamin B12<\/strong>, Vitamin C und E. Sie enth\u00e4lt auch verschiedene Antioxidantien, Carotinoide, insbesondere Beta-Carotin und Mineralstoffe wie Phosphor, Kalium, Kalzium und Eisen. Es muss auch der gr\u00fcne Farbstoff, Chlorophyll, erw\u00e4hnt werden.<\/p>\n

Chlorella kann mit ihrer N\u00e4hrstoffzusammensetzung zum ordnungsgem\u00e4\u00dfen Funktionieren des Immunsystems, des Nervensystems<\/strong> oder beispielsweise zur Absorption von Cholesterin<\/strong> beitragen.<\/h3>\n

Spirulina<\/h3>\n

Spirulina ist eine Alge, die in freier Wildbahn sowohl in S\u00fc\u00df- als auch in Salzwasser vorkommt. Sie ist reich an Vitaminen A, B, E und K, Ballaststoffen, Chlorophyll, Antioxidantien und<\/strong> Mineralstoffen wie Eisen, Kalzium, Phosphor und Magnesium.<\/p>\n

Spirulina wird haupts\u00e4chlich im Zusammenhang mit der Verdauung erw\u00e4hnt, da es zur ordnungsgem\u00e4\u00dfen Funktion des Darms beitr\u00e4gt. Sie unterst\u00fctzt auch unser Immunsystem und versorgt unseren K\u00f6rper mit Energie.<\/p>\n

Was bevorzugen Sie?<\/h2>\n

Welche Erfahrungen haben Sie mit verschiedenen nat\u00fcrlichen und synthetischen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln gemacht? Was hat Ihnen wirklich geholfen und was war nur verschwendetes Geld?<\/p>\n

Quelle: https:\/\/www.arkopharma.com\/en-GB\/vitamins-natural-or-synthetic<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nehmen Sie im Laufe des Jahres Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein? Viele Menschen, insbesondere im Herbst und Winter, nehmen verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen ein, um ihre Immunit\u00e4t zu unterst\u00fctzen. Aber in welcher Form sind sie wirklich gesundheitsf\u00f6rdernd?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2151,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[95,97],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nNat\u00fcrliche vs. synthetische Vitamine \u2013 welche sind besser f\u00fcr uns? - BoraTree<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nat\u00fcrliche vs. synthetische Vitamine \u2013 welche sind besser f\u00fcr uns? - BoraTree\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nehmen Sie im Laufe des Jahres Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein? Viele Menschen, insbesondere im Herbst und Winter, nehmen verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen ein, um ihre Immunit\u00e4t zu unterst\u00fctzen. Aber in welcher Form sind sie wirklich gesundheitsf\u00f6rdernd?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BoraTree\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-02T19:59:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-26T07:06:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.boratree.organic\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/fruits-berries-platter-vegan-cuisine-e1602847042347.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1507\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"688\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"macoman\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"macoman\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/\",\"url\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/\",\"name\":\"Nat\u00fcrliche vs. synthetische Vitamine \u2013 welche sind besser f\u00fcr uns? - BoraTree\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-09-02T19:59:50+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-26T07:06:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/#\/schema\/person\/85e2e3f1d1d07c0756eb06489853f76c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nat\u00fcrliche vs. synthetische Vitamine \u2013 welche sind besser f\u00fcr uns?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/\",\"name\":\"BoraTree\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/#\/schema\/person\/85e2e3f1d1d07c0756eb06489853f76c\",\"name\":\"macoman\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f923f8d4adbbbab806e09a2a1c682186?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f923f8d4adbbbab806e09a2a1c682186?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"macoman\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.boratree.organic\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nat\u00fcrliche vs. synthetische Vitamine \u2013 welche sind besser f\u00fcr uns? - BoraTree","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Nat\u00fcrliche vs. synthetische Vitamine \u2013 welche sind besser f\u00fcr uns? - BoraTree","og_description":"Nehmen Sie im Laufe des Jahres Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein? Viele Menschen, insbesondere im Herbst und Winter, nehmen verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen ein, um ihre Immunit\u00e4t zu unterst\u00fctzen. Aber in welcher Form sind sie wirklich gesundheitsf\u00f6rdernd?","og_url":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/","og_site_name":"BoraTree","article_published_time":"2020-09-02T19:59:50+00:00","article_modified_time":"2021-01-26T07:06:02+00:00","og_image":[{"width":1507,"height":688,"url":"https:\/\/www.boratree.organic\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/fruits-berries-platter-vegan-cuisine-e1602847042347.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"macoman","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"macoman","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"7\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/","url":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/","name":"Nat\u00fcrliche vs. synthetische Vitamine \u2013 welche sind besser f\u00fcr uns? - BoraTree","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/#website"},"datePublished":"2020-09-02T19:59:50+00:00","dateModified":"2021-01-26T07:06:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/#\/schema\/person\/85e2e3f1d1d07c0756eb06489853f76c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/natuerliche-vs-synthetische-vitamine-welche-sind-besser-fuer-uns\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nat\u00fcrliche vs. synthetische Vitamine \u2013 welche sind besser f\u00fcr uns?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/#website","url":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/","name":"BoraTree","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/#\/schema\/person\/85e2e3f1d1d07c0756eb06489853f76c","name":"macoman","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f923f8d4adbbbab806e09a2a1c682186?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f923f8d4adbbbab806e09a2a1c682186?s=96&d=mm&r=g","caption":"macoman"},"sameAs":["https:\/\/www.boratree.organic"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2149"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2153,"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2149\/revisions\/2153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boratree.organic\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}