Home-made müsli with fruit cream

Hledáte tip na výbornou snídani nebo svačinu, která vás vždy zasytí? Křupavé pečené müsli s bílým jogurtem je výbornou volbou pro všechny, co potřebují ten správný start do nového dne. Vitamíny, minerální látky, vláknina, ale také fantastická chuť si vás získají.

Postup, jak si připravit domácí müsli s ovocem a jogurtem, určitě zvládnete. Stačí smíchat ovesné vločky s pomletými ořechy, dát do trouby a nechat péct. Po vychladnutí sáhněte po Bio bora Relish, který dodá vločkám fantastickou kakaovou příchuť.

Tato směs je zároveň přírodním zdrojem vitamínu C, přičemž kromě kakaa obsahuje také výživnou quinou, macu peruánskou a exotické camu camu. Druhou fází je příprava polevy z ovesného nápoje a banánu. Do ní přidejte ještě Bio bora Refresh, který je svěžím mixem exotického ovoce, a nejen pestrou kolekcí chutí, ale také živin.

Po přípravě už jen stačí začít s vrstvením, aby se všechny složky tohoto receptu spojily do chutného a nutričně bohatého celku. Připravte si tuto výbornou snídani den předem a ručíme vám, že ráno doslova vyskočíte z postele, jen abyste si je mohli naplno vychutnat.

Doba přípravy

25 minut

Počet porcí

2

Příprava

Jednoduchá

Co budeme potřebovat

  • 2 PL Bio bora Refresh
  • 2 PL Bio bora Relish
  • 1 bílý jogurt
  • 6 PL ovesných vloček
  • 2 PL pomletých ořechů
  • 2 PL javorového sirupu
  • 1 banán
  • 100 ml ovesného nápoje

Jak na to

  1. Na plech vyložený pečícím papírem vysypte ovesné vločky s pomletými ořechy
  2. Dejte péct na 10-12 min na 180 stupňů – pečte, dokud nejsou vločky jemně křupavé
  3. Po vyložení plechu z trouby posypte směs s Bio bora Relish
  4. Rozmixujte Bio bora Refresh s ovesným nápojem a rozmačkaným banánem
  5. Teď už jen vše pěkně navrstvit – křupavé vločky, bílý jogurt a Bio bora Refresh poleva.

Dopřejte si ji lžičku po lžičce pro fantastický start do nového dne!