Vegan protein shake

Máte právě za sebou náročný životní či sportovní výkon? Chcete dopřát tělu živiny, ale nemáte energii na náročnou přípravu? Vyzkoušejte tento veganský proteinový shake, který máte hotový doslova raz dva.

Prim v tomto koktejlu sehrává Bio bora Recover protein. Základem tohoto mixu je hrášková, konopná a rýžová bílkovina. Ty dodají vašim svalům dávku esenciálních aminokyselin a vysoký obsah bílkovin, které podporují růst a udržení svalové hmoty.

Díky kombinaci těchto tří ingrediencí s dalšími superfoods, jako je lucuma, spirulina, mladý ječmen, acerola, zázvor a camu camu v Bio bora Recover proteinu se můžete spolehnout na bohatý obsah živin. Po vyčerpávajícím výkonu jistě oceníte vitamín C a železo, které podporují snižování únavy. Spirulina také pomáhá ke zlepšení vitality a zvýšení energie.

Bio bora Recover protein stačí jen rozmixovat s čerstvým ovocem, špetkou datlového sirupu a rostlinným nápojem. Lahodná odměna pro vaše tělo je hotová!

Doba přípravy

10 minut

Počet porcí

1

Příprava

Jednoduchá

Co budeme potřebovat

  • 2 PL Bio bora Recover proteinu
  • 1 banán
  • 100 g jahod / malin
  • 1 lžičku datlové sirupu
  • 200 ml ovesného / kokosového / mandlového nápoje

Jak na to

  1. Rozmixujte všechny ingredience na hustou směs a nalejte do sklenice.
  2. Můžete ozdobit oblíbenou drobenkou.

Vychutnejte si svůj veganský shake a dodejte svalům, co potřebují po náročném výkonu!