Lucia Javorčeková

Ehrlich gesagt kann ich mir ein Leben ohne Sport nicht vorstellen. Ich trainiere regelmäßig, gehe laufen und wenn ich Zeit habe, fahre ich wirklich gerne irgendwo mit dem Fahrrad. Aber Training ohne ausreichende Ernährung ist nur die Hälfte des Puzzles eines gesunden Lebensstils, zu dem ich bekenne.

Daher versuche ich, meiner Ernährung maximale Aufmerksamkeit zu schenken, während ich mich auf die Qualität und Herkunft der Lebensmittel konzentriere. Direkt nach dem Training mixe ich gerne meinen Lieblings-Smoothie mit Bio bora Recover protein, der voller Proteine ​​ist, super schmeckt und den Muskeln alles gibt, was sie brauchen.

Aber gesunde Ernährung bedeutet nicht, dass ich köstliche Geschmäcker vermeiden muss. Wenn ich mir als Dessert etwas Leckeres und Gesundes gönnen möchte, bereite ich Bio bora Relish mit Milch und Banane zu. Es ist daher möglich zu naschen, ohne künstliche Süßstoffe oder Aromen zu verwenden. Gesunde Ernährung unterstützt mich auch bei beruflicher Belastung nach einem anstrengenden Tag voller Modeln, Meetings und anderer Arbeitsaufgaben greife ich gerne zu einem Smoothie mit Bio bora Refresh, der reich an Vitamin C und Ballaststoffen ist. Außerdem tue ich etwas für mein Aussehen, denn eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Antioxidantien hat sichtbare Auswirkungen auf mein Haar und meine Haut. Ein reiner Beweis dafür, dass das innere Gleichgewicht immer nach außen sichtbar ist. 

Lucia Javorčeková – bio

Model Lucia Javorčeková kann jederzeit ein breites Publikum verzaubern. Und mehr als 2 Millionen Follower auf Instagram sind der beste Beweis dafür. Weltklasse-Modell aus der Slowakei? Ja, genau das ist Lucia in einem Satz. Aber das ist nicht alles. Ihre äußere Schönheit ist definitiv nicht das Einzige, was Sie überzeugen wird. Neben körperlicher Schönheit zieht sie mit ihrer Freundlichkeit, ihrem Charakter und ihrer Verantwortung an, sei es die Verantwortung gegenüber sich selbst oder ihrer Umgebung. Obwohl sie außerhalb der Slowakei arbeitet, hat sie ihre Heimat nie vergessen und kommt wann immer möglich gerne zurück. Slowaken können berechtigt stolz auf Lucia sein.

Lucia Javorčeková instagram