Lucia Javorčeková

Bez športovania si svoj život neviem predstaviť. Pravidelne cvičím, behávam a keď je čas, veľmi rada vyrazím niekam na bicykli. Cvičenie bez adekvátneho stravovania je ale iba polovicou zo skladačky zdravého životného štýlu, ktorý vyznávam.

Snažím sa preto venovať maximálnu pozornosť svojmu jedálničku, pričom veľmi dbám na kvalitu a pôvod potravín. Tesne po cvičení si rada namiešam svoj obľúbený smoothie s Bio bora Recover protein, ktorý je vďaka nemu plný bielkovín, skvele chutí a svalom dodá to, čo treba. 

Zdravé stravovanie ale neznamená, že sa musím vyhýbať rôznym lahodným chutiam. Keď si chcem dopriať niečo chutné a zdravé ako dezert, zarobím si Bio bora Relish s mliekom a banánom. Ide to teda aj bez rôznych umelých sladidiel, či dochucovadiel. Zdravé stravovanie ma podrží aj pri pracovnom návale. Po náročnom dni plnom fotenia, stretnutí a iných pracovných záležitostí rada siahnem po smoothie s Bio bora Refresh bohatý na vitamín C a vlákninu. Navyše tým robím aj niečo pre svoj zovňajšok, pretože dostatočný prísun vitamínov a antioxidantov má viditeľné účinky na moje vlasy a pleť. To je dôkaz, že vnútornú rovnováhu je vždy vidno aj navonok.

Lucia Javorčeková – bio

Modelka Lucia Javorčeková dokáže očariť na počkanie, napokon vyše 2 milióny followerov na Instagrame sú toho priamym dôkazom. Modelka svetového formátu zo Slovenska? Presne tak by sme mohli Luciu charakterizovať jednou vetou. Tá ale nemusí stačiť. Jej krása navonok totiž zďaleka nie je jediným, čím si vás získa. Okrem fyzickej krásy je to aj jej dobrosrdečnosť, charakter a zodpovednosť, či už voči sebe samej alebo svojmu okoliu. Hoci pôsobí mimo Slovenska, na svoju rodnú krajinu nikdy nezanevrela a rada sa sem vracia. Na Luciu môžeme byť právom hrdí. 

Lucia Javorčeková instagram