Protein-rich avocado spread

Aufstrich ist einfach nie genug! Wir wollten etwas Neues für aktive Lifestyle-Enthusiasten ausprobieren, die Ihren Körper nach dem Training, der Yogastunde oder einem anspruchsvollen Arbeitstag mit einer Portion Nährstoffen belohnen möchten.

 

Der hohe Proteingehalt ist die Grundlage, um das Wachstum und den Erhalt der Muskelmasse zu fördern, weshalb wir den traditionellen Avocadoaufstrich mit Bio bora Recover protein ergänzt haben.

Diese einzigartige Mischung aus 9 sorgfältig ausgewählten rein natürlichen Inhaltsstoffen neben Proteinen versorgt Ihren Körper mit weiteren Makronährstoffen, Aminosäuren und Mineralien. Bio bora Recover Protein ist auch reich an Vitamin C, was dazu beiträgt, Müdigkeit zu reduzieren und Ihre Immunität zu unterstützen. Genießen Sie diese Belohnung nach anstrengendem Sport oder Arbeitstag!  

Vorbereitungszeit

15 min.

Anzahl der Portionen

2

Vorbereitung

Einfach

Zutaten

  • 2 EL Bio bora Recover protein
  • 1 Avocado
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Parmesan
  • 1 EL Olivenöl
  • Gewürze, Salz
  • Proteinbrot
  • 2 weich gekochte Eier

Zubereitung

  1. Bio bora Recover protein mit Avocado, Knoblauch, Parmesan und Olivenöl zu einer dicken Mischung mixen.
  2. Pfeffer und Salz hinzufügen
  3. Die Eier weich kochen.
  4. Das Proteinbrot im Toaster oder in einer ölfreien Pfanne anbraten. 
  5. Den Aufstrich auf dem Brot verteilen und das Brot mit Ei belegen

Und nun einfach nur zubeißen