MUDr. Veronika Babic

Mimo individuálnej lekárskej praxe sa venujem vzdelávaniu verejnosti prostredníctvom Inštitútu zdravia, publikovaniu vzdelávacích článkov a tvorbe Zdravého podcastu. V rámci Inštitútu zdravia navyše pripravujem online vzdelávaciu platformu, zameranú na optimalizáciu zdravia, prevenciu a liečbu ochorení prirodzenou cestou, funkčnú medicínu a prevenciu starnutia.

Superpotraviny a fytochemikálie v rastlinných potravinách predstavujú cenný zdroj látok, nevyhnutných pre zdravie človeka. Funkčná medicína sama využíva mnohé látky, prítomné v potravinách, ako liečebné modality, nahradzujúce farmaceutické lieky. Zdravý životný štýl a zdravé stravovanie predstavujú najdôležitejší faktor, ktorým vieme ovplyvniť rozvoj ochorení a predčasné starnutie nášho tela.

Pravidelná konzumácia zdravých potravín, predovšetkým superpotravín, predstavuje najdôležitejší článok v prevencii ochorení, liečbe ochorení, prevencii starnutia a dosiahnutí nízkeho biologického veku (skutočný vek našich buniek, odlišný od chronologického veku určeného na základe dátumu narodenia).

Zdravá strava a každodenný príjem účinných, rastlinných fytochemikálií, vo forme superpotravín, sú navyše najdôležitejším článkom obnovy zdravia črevného mikrobiómu, ktorý predstavuje viac ako 80% imunity ľudského tela.

Produkty od Boratree.organic sú skvelé tým, že obsahujú vždy kombináciu rôznych superpotravín. To je veľmi dôležité pre dosiahnutie zdravotného účinku na úrovni tela, pretože kombinácie superpotravín zvyšujú účinok jednotlivých superpotravín vďaka synergickému účinku. Navyše je pravidelný príjem superpotravín vo forme zmesí omnoho jednoduchší ako každodenné prijímanie niekoľkých doplnkov výživy.

Dôležité je poznamenať, že farmaceutické vitamíny a minerály nie sú ani zďaleka tak účinné ako vitamíny a minerály v rastlinnej strave, predovšetkým kvôli svojmu umelému farmaceutickému pôvodu. Navyše chronicky narušujú zdravie črevnému mikrobiómu, čím v konečnom dôsledku pôsobia opačne a narušujú zdravie tela. Vitamíny a minerály z potravín sú omnoho lepším, účinnejším a prirodzenejším zdrojom. Najväčší obsah vitamínov a minerálnych látok majú predovšetkým superpotraviny.

Mnohé zo superpotravín navyše pôsobia ako prirodzené probiotiká, čím podporujú zdravie črevnému mikrobiómu a rovnako pôsobia ako látky, schopné odstraňovať z tela toxíny. Týmito superpotravinami sú predovšetkým zelené superpotraviny, ako napríklad chlorella a spirulina.

Mnohé superpotraviny sú tiež zdrojom chlorofylu, dôležitého pre zdravie človeka a rovnako sú hodnotným zdrojom početných antioxidantov.

Produkty od Boratree.organic som si okamžite obľúbila a odporúčam ich každému človeku, ktorému záleží na podpore zdravia. Základom je samozrejme zdravá a kvalitná strava. Aktuálne však ovocie a zelenina zvyčajne neobsahujú tak veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok ako v minulosti, preto je vhodné ich do svojho tela pravidelne dopĺňať užívaním superpotravín. Užívanie superpotravín od Boratree.organic sa vďaka jednoduchosti užívania a kvalitnému zloženiu stane ľahko vaším pravidelným zdravým zvykom. 

@funkcnalekarka 

@institutzdravia

@zdravypodcast